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机械跑步机：机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到---效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类---的发生。

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有---病的人，因为跑步机的速度难控制，对---负荷也比较大，一旦发生意外则非常危险;有骨质疏松的人，山西跑步机售后，因其骨密度降低，韧带松弛，易在高强度的跑步过程中发生扭、摔伤，导致骨。有关节病、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人。