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减少噪音和震动：跑步机运行的时候会有震动并产生噪音，太原跑步机，如果没有什么防护措施的话，有可能会对楼下住户产生影响。跑步机垫的话，太原跑步机哪里卖，可以有效的减少跑步机对地面的震动从而降低跑步机噪音，对于运动者来说可以安下心来跑步，不怕影响到他人。

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利用跑步机运动，也有很多注意事项，否则可能会对健康造成不利影响。在运动前需要做热身运动，主要是拉伸肌肉和活动关节，这样可以有效的避免在运动时发肉---等现象。